07 avril 2016

Maigrir, oui, mais comment...

Je vous en ai parlé sur Insta, j'ai commencé il y a 3 semaines maintenant le Top Body Challenge de Sonia Tlev. Un matin, une pesée, un nombre que je n'ai pas aimé sur la balance, le déclic. J'avais déjà commencé à faire du roller-poussette, ça me plait, et j'en fais au moins une fois une heure dans la semaine. C'est qu'il faut que je sois en forme pour la Ruée ! Mais elle le dit bien Sonia, et tout le monde le sait : si tu fais du sport mais que tu te gaves comme une truie à côté, tu ruines tes efforts, ça sert à rien... On ne... [Lire la suite]
Posté par khallylouane à 17:05 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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